​💡 ​ 愜意午後DIY：消暑點心輕鬆做，營養健康無負擔。 ​ ​蓮藕粉有豐富的纖維質、維生素C、維生素B群、鈣、鐵、鎂等營養素，是營養價值很高的食材，不僅可以直接沖泡成蓮藕茶，替代菜餚中的太白粉成為勾欠粉，也可以做成老少咸宜的夏日消暑點新—黑糖藕粉涼糕。來一顆黑糖藕粉涼糕，擺脫煩悶的夏日，香甜不膩立馬擁有好心情！

聽說過「FIKA」嗎？ FIKA是瑞典悠閒的咖啡時光，但遠遠不僅於此，FIKA是一種心態、一種日常、一種瑞典人所崇尚的生活哲學，讓人們從繁忙的生活中，抽出時間休息一下，可以與朋友聊聊天或者自己獨處放鬆，享受FIKA當然少不了芳醇濃厚的咖啡，再搭配一些麵包甜點，而其中最受歡迎的就是肉桂捲啦！☕ 迷人的肉桂捲，製作作法其實非常簡單，發酵後麵糰加上肉桂、黑糖和烘烤熟的核桃，捲起來切塊即可放入烤箱烘烤 ~ 叮！出爐啦！沖一杯咖啡配上香濃鬆軟的肉桂捲，讓人沉浸在充滿咖啡與肉桂的幸福味道中 ❤

週末清晨，伴著窗邊煦陽，輕咬一口夾心蛋，香濃起司隨之立刻口中解放，似乎也想同時宣洩一週工作的疲倦與壓迫。利用週末時刻，親自動手下廚，讓上班日的焦促又得以緩一緩，同時也更增添了家庭的溫暖與歡樂，是否也想體驗一下牽絲極致快感，讓我們一起動手做做看吧！

芋頭西米露是個不論冬天夏天、心情好壞，都超適合的超讚點心！小編是 90 後出生，小時候看到西米露被歸類為阿嬤系列，敵不過街上開的手搖杯店，始終為它打抱不平。 好在近年來各式芋頭食物攻佔各個美食帳號版面，網美們也各種芋火焚身狂吃芋頭甜點，終於等到遲來的正義。 今天分享給大家超級簡單好上手的芋頭西米露，趕快動手學起來吧！

由於今年沒有颱風侵襲，柚子大豐收，甜度、水份也都在水準之上，中秋節時不知道大家是不是也收到許多親朋好友送來的柚子呢？🍐​ ​ 柚子是全方面的高價值水果，除了可食用、藥用外，更可以DIY做成清潔劑、精油。因此如果家裡有太多柚子，別擔心！主廚帶來了獨家秘方的蜂蜜柚子醬，將名藥材「柚皮」處理川燙後加入果肉一起熬煮，香香甜甜 ~ 不論是泡熱茶、冷飲，或者做麵包抹醬都非常好吃喔 😋​

最近天氣轉涼，各行各業也正進入年末業績衝刺階段，每天下班回家，心累之外還手腳冰冷，真的超悲～這種時候，麻油料理完全就是個救星。從手腳暖到心窩，業績衝第一，獎金砸死人！​ ​ 今天介紹這味，麻油猴頭菇。大家可以試試這道，有別於麻油雞，但同樣香氣飽滿的冬季限定暖胃好品！​

記憶中菜頭粿，堅持簡單純粹的原味，又香又Q，但現在市面上大多的產品含有各種添加物，好懷念這些傳統古早味...現在就讓我們一起動手做做看，找回記憶中的好味道！​

海帶、紫菜是具代表性的海味之一。於古代的沿海地區，以及高麗、扶桑皆以此為進貢貿易的珍品，如今社會則對於它的營養價值與保健效果有著許多討論！​

小米粥配上蔥大餅，是很多長輩們從小在眷村成長過程中，一路珍藏的溫暖記憶。不論長大離鄉後嚐遍了多少珍饈，始終忘懷不了巷口的大餅那最質樸的口感及蔥香。​ ​ 其實蔥大餅製作並不會很困難喔~身為八年級生的小編以為大餅需要山東漢子用力捶打搓揉麵團，才有可能做出紮實口感。​ ​ 今天小編來介紹豫主廚的食譜：調好面粉讓其低溫發酵 7-8 小時，起床後煎出麵粉夾著蔥香，讓家中的孩子吃得飽飽的。配上一碗小米粥，鵝黃的小米，顧腎又溫胃。​

今天要帶各位認識一道超級簡單又神奇的料理—百搭蕃茄洋蔥醬 😍​ ​ 這道菜的起源於義大利美食教母之稱的馬塞拉·哈贊 (Marcella Hazan)，她最有名的座右銘是“我們會讓事情變得簡單” 。據說這道菜連懶得下廚的人，都會進廚房試試，因為再也不會找到比這更出名、更簡約的番茄醬了。大推給喜歡簡單做，輕鬆吃的你！一定要來試試。​

近期小編看到必勝客推出的新口味批薩，真的內心在為台義🇹🇼🇮🇹外交關係捏把冷汗😱​ 我們真的對披薩的配料，完全沒在跟你尊重料理傳統的，反正好吃就讚，台灣難波萬！​🏆

夏天除了吃冰，怎麼可以沒有涼麵！香濃柔滑芝麻醬，搭上酸甜冰涼的醬汁，絕對是最正港的台味夏天。擔心外面的涼麵生菌超標，疫情期間又不能拜訪名店，今天的食譜不用悶在廚房水洗火燒，就簡單爽快地來碗涼麵吧！​ ​ 💡 加點蛋絲，涼麵不再只是滿滿的碳水，爽口又兼顧營養均衡。​